円安が進み、タイバーツ(THB)高が続く今、タイ旅行の費用をできるだけ抑えるためには「両替」がとても重要なポイントになります。
同じ金額を両替しても、場所や方法によって受け取れるバーツの額が大きく変わることもあり、知らずに両替してしまうと、それだけで損をしてしまうことも少なくありません。
空港や銀行、街中の両替所、日本国内の両替サービスなど、バーツに両替できる場所はたくさんありますが、
「結局どこで両替するのが一番お得なの?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、両替をする際に気をつけたいポイントや、レートが良くて在住者も利用しているおすすめの両替所を、ご紹介します。
ぜひ、タイ旅行前の参考にしてみてください。
両替で失敗しないためのポイント

タイバーツはタイの公式通貨で、通貨記号は ฿(バーツ記号)、通貨コードは THB と表記されます。
紙幣は 20、50、100、500、1,000バーツ の5種類が流通しており、硬貨は 主に1、2、5、10バーツ が使われています。
両替レートは、為替市場の動きや両替所ごとの手数料によって日々変動します。
そのため、両替をする際は 最新のレートを確認し、両替場所を慎重に選ぶことが大切です。
2026年1月時点では、1バーツ=約5円 前後のレートとなっています。
例えば、10,000円を両替すると約2,000バーツ になります。
このレートを参考にすると、屋台の料理が 80バーツ前後 の場合、日本円に換算すると約400円 です。
最近はタイバーツ高が進んでいるため、高く感じるかもしれません。。。
| 両替場所 | ⭕️メリット・❌デメリット |
|---|---|
| 空港の両替所 | ⭕️到着後すぐに両替できる・深夜や早朝でも利用できる ❌:場所を選ばないと、レートが悪く、手数料が高め |
| タイ現地の銀行 | ⭕️:信頼性が高く、詐欺の心配がない ❌:手続きに時間がかかり、営業時間の制限がある |
| 街中の両替所 | ⭕️:空港や銀行よりレートが良いことが多い ❌: 店舗によってレートが異なるため、レートの良い両替所を選ぶ必要がある |
| 日本国内の両替所 | ⭕️:出発前に準備できて安心 ❌:現地での両替よりレートが悪い傾向 |
| ATM(現地引き出し) | ⭕️:必要なときに現金を引き出せる便利さ ❌:ATM手数料+カード会社の為替手数料がかかり割高 |
両替時の注意点とコツ
私は両替をする際、いつも「THB Best Rate」のサイトでレートを確認してから、利用する両替所を選んでいます。
このサイトは、タイ現地のレートを比較し、日々ランキング形式で掲載しています。
事前にこうした情報をチェックして、高レートの両替所を選びましょう。
また、両替所では以下の点に注意してください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 手数料 | 両替所ごとに手数料の仕組みが異なるため、レートだけでなく手数料も含めて比較することが大切です。 |
| パスポート携帯 | 両替時にはパスポートの提示が必要になるため、必ず携帯しておきましょう。 |
| 現金の確認 | タイでは、銀行で両替した場合でも、受け取った現金の枚数をその場で必ず確認してください。 後から「金額が足りない」と気づいても対応してもらえません。 |
| 両替額の決め方 | 必要以上に両替すると、余ったバーツを日本円に戻す際に損をする可能性があります。 |
| 小額紙幣を準備 | タクシーや屋台での支払いを考慮し、両替時に小額紙幣も混ぜてもらうよう伝えましょう。 |
両替所:スワンナプーム国際空港
まずは、タイの玄関口・スワンナプーム国際空港の両替所からご紹介します。
「空港の両替はレートが悪い」というイメージを持っている方も多いと思いますが、実はスワンナプーム国際空港には、レートの良い両替所もあるんです。
到着してすぐに使う交通費や食事代を両替するなら、空港でレートの良い両替所を選ぶだけでも、お得になります。
行き方
このエリアにも両替所はありますが、レートがあまり良くないため、ここはスルーしましょう。
周辺にはいくつかの両替ショップがありますが、このエリアに並んでいる両替所は、ほぼすべて同じレートで統一されています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~日:5:00 ~ 24:00 |
| 住所 | スワンナプーム国際空港 ターミナルB階(地下)999 หมู่ที่ 1, Nong Prue, Bang Phli District, Samut Prakan 10540, Thailand |
両替所:スーパーリッチ本店
スーパーリッチ(SuperRich)は、タイを代表する大手両替所のひとつです。
バンコクをはじめ、タイの主要都市や観光地に多くの支店があり、安定したサービスで知られています。
その中でも、BTSチットロム(Chit Lom)駅にある本店は、他の店舗と比べて特にレートが良く、常に多くの人で混雑しているのが特徴です。
宿泊先の近くにこれらの支店があれば、利用して間違いありません。
ただし、どの店舗も非常に混みやすく、長期休暇前などは1時間以上並ぶこともあります。
そのため、オープン直後を狙うか、時間に余裕があるタイミングで行くのがおすすめです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 営業時間 | ・月~金:9:00 ~ 18:00 ・土:9:30 ~ 17:00 ・日:定休日 |
| 住所 | 45 ซอย ราชดำริ 1, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330, Thailand |
| ウェブサイト | https://www.superrichthailand.com/ |
両替所:エックスワン・カレンシー・エクスチェンジ
こちらもバンコク市内で人気のある両替所のひとつ、エックスワン・カレンシー・エクスチェンジ(X One Currency Exchange)両替所です。
スーパーリッチほど混雑していないことが多く、比較的スムーズに利用できるのが魅力です。
最近では、スーパーリッチよりもレートが良いこともあり、私はこちらを利用することも増えています。
また、車で行く場合はすぐ隣に駐車場があるため、他の両替所と比べても個人的にとても使いやすい点も高ポイントです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 営業時間 | ・月~金:8:30 ~ 21:00 ・土~日:9:00 ~ 20:00 |
| 住所 | 149/7 Surawong Rd, Suriya Wong, Bang Rak, Bangkok 10500, Thailand |
| ウェブサイト | https://www.x-one.co.th/ |
まとめ
2025年のタイの外国人観光客数は、前年(2024年)と比べて減少傾向となっています。
タイ観光・スポーツ省(TAT)の発表によると、2025年1〜11月の外国人入国者数は前年同期比で約7%減少しており、他の統計でも1〜9月の累計で約7.5%減という数字が出ています。
その背景には、タイバーツ(THB)の上昇による現地での物価高があります。以前と比べると、同じ旅行でもより多くの出費が必要になり、旅行を控える人が増えているのも現状です。
こうした状況の中で、タイ旅行を少しでもお得に、そして快適に楽しむためには「両替の計画と工夫」がとても重要になります。
両替する場所やレートを事前にしっかりチェックし、必要な金額を計画的に両替することで、無駄なコストを減らすことができます。
これらのポイントを押さえて賢く両替し、レートの差で損をすることなく、タイでの素敵な思い出をたっぷり楽しんでください。


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